¿Insomnio posvacacional? Aplicaciones para descansar mejor

Las personas pasan un tercio del tiempo de sus vidas durmiendo. Descansar bien es tan importante como llevar una buena alimentación o practicar actividad física de manera regular. De hecho, el humor, las distracciones, la pérdida de memoria y la fatiga, entre otros muchos problemas de salud, tienen sus orígenes en la reducción de la capacidad para quedarse dormido; el insomnio.

Enlace a la fuente orginal del artículo: http://com.cincodias.feedsportal.com/c/33500/f/624603/s/3e26a7a6/sc/14/l/0L0Scincodias0N0Lcincodias0N0Ccincodias0C20A140C0A90C0A40Ctecnologia0C1410A0A8360A90I850A2150Bhtml/story01.htm

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *